tiistai 7. tammikuuta 2014

todisteaineistoa..

tässä se lupaamani kuva mun ruhostani..yäk.nuorempi poika sano kuvatessaa,että vedä äiti nyt ees mahaa sisään,näytät vähän lihavalta..no eihän siinä olis mitään järkeä jos niin tekisin.ala osa menettelee,vaikka kiinteytystä todella reidet taas tarvitsee,mutta toi ylä osa on yhtä hyllyvää rasvaa ja ihraa..jenkkakahvojakin on monta kummallakin puolella.
tänään zumbasin 45 minuuttia ja ansaitsin 4.5 lisä pistettä,mutta en käyttänyt niitä tänäänkään. tunti nelkyt minuuttia kerätty jo liikuntaa tälle viikolle,alle tunti enää viikon tavoitteeseen,mutta kyllä se saa ylikin paukahtaa. laitan noi ruoat taas erikseen toiseen postaukseen!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

talven odottelua ja viikon treenit

Moi! Syksy on jo pitkällä ja talvi lähenee vääjäämättä, tai mistä se talvi oikein alkaa, en tiedä. Nyt on ollut jo muutamia lumisateita jotk...