keskiviikko 12. maaliskuuta 2014

punnitus

tänään painoin vihdoin alle 70 kg pitkästä aikaa!69 oli mun paino tänään ja olen niin super onnellinen,kyllä tää onnistuu!ei oo hankalaa ollenkaan,liikunta maistuu ja terveelliset ruoat myös.tänään on makaronilaatikko päivä tässä huushollissa,ja mä otin itselleni ilman rasvaa paistettua 17%naudan jauhelihaa ja desin rakettispagetteja.paprikaa kylkeen,ja hyvää oli!söin jo siis äsken,koska töissä söin vaan puolikkaan kalapuikon porkkanaraastetta mandariinin kolme näkkäriä ja viinirypäleitä.raskaasti en viitsinyt äskenkään syödä,koska lenkille ois kohta mentävä,aurinko paistaa ihanasti,ja viikonlopuksi on peloteltu lumimyrskyjä ja ensiviikoksi kovaa pakkasta...yäää en jaksa..mutta nautitaan nyt keväisistä säistä ja murehditaan vasta jos sää tosiaan huononee!hyviä lenkkisäitä teillekin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

ei ihan paras syksy, mutta suunta ylöspäin!

moi! Hermoja todellakin koetellaan meikäläisellä.  Koko syksy on ollut repaleista ja tapaturmien ja sairastelun sävyttämää. 16.9 tampereen m...