vauhtiaamu

kiirettä pitelee,viikonloppu vieraat lähti aamulla kohti iisalmea ja poika ilmoitti,että lupaamani elokuviin meno on tänään..ja löysi need for speed leffan joka menee 12.olin kuitenkin päättänyt tänään tehdä tota koti jumppaa jonka linkitin torstaina.kuvassa vetäsen just aamiais banaanin naamariin ja oon valmis jumpalle.huhhei taas!tein jälleen 4 sarjaa,mulle tuli jostain syystä päänsärkyä ja vähän huono olo kesken jumpan,noi punnerrukset ja hyppelyt varmaaan pistää niskaa liikkeelle ja jumitukset siellä kiukuttelee..hiki lensi ja mulla kului neljään sarjaan puoltuntia,en tosiaan oo niin nopea kuin toi timmi mimmi tossa videolla.linkitin aamu venyttelyni myös tänne,tais mennä omaksi kirjoitukseksi.eli jumppasin ihanan rauhallisen puolentunnin venyttelyn vielä.nyt suihkuun ja kohti flamingoa ja leffaan.