sunnuntai 27. huhtikuuta 2014

aurinkoa ja kävelykilometrejä

ihanat ilmat jatkuu ja on päästävä lenkkeilemään.juosta en oo vielä flunssan jämien takia uskaltanut,mutta kävellä onneksi pystyy jo hyvinkin!pojalla oli aamupäivällä kauden viimeiset jäät ja pyysin lapsuudenystäväni mukaani kävelylle.käveltiin melko rauhalliseen tahtiin vajaan tunnin lenkki ja katseltiin pojan treenejä viimeiset puoli tuntia.treenien jälkeen käytiin kaverin seurana asunto näytössä.vähän myöhemmin tein kymmenen kilsan kävelyn vaihtelevissa metsämaisemissa lenkkikaverini kanssa.tunti 50 minuuttia meni.takapuoli huusi hoosiannaa korkeissa mäissä,huomaa,että takapuolta ja reisiä on treenattu.huomenna pitäis pyöräillä töihin ekaa kertaa tänä vuonna ja sitten illalla juosta.ihanaa kun flunssa alkaa helpottaa ja ilmatkin hellii!toivottavasti jaksan aamulla herätä ennen viittä ja hilppasta pyörällä töihin.parkissa kököttävä auto vaikeuttaa motivaation löytymistä..palailen taas!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

ei ihan paras syksy, mutta suunta ylöspäin!

moi! Hermoja todellakin koetellaan meikäläisellä.  Koko syksy on ollut repaleista ja tapaturmien ja sairastelun sävyttämää. 16.9 tampereen m...