Siirry pääsisältöön

voihan flunssa

nyt se on sitten myönnettävä,että flunssa on päällä ja treenit tauolla.yskittää ja kurkku on kipeä ja hengästyn jo pienestäkin matkasta.just kun olin päässyt hyvään liikunta euforiaan!keventäjät.fi

nuorempi poikakin on kovassa kuumeessa,eli puolet huushollin asukkaista sairastaa täällä. eilinen meni sängyn pohjalla,tänään kävin happihypyllä lenkkikaverin kanssa hitaalla ja rauhallisella 2.4km kävelyllä..pitempää en olisi jaksanutkaan ja tonkin lenkin jälkeen piti ottaa 1.5 tunnin päikkärit..huomisesta en tiedä,laitan kellon soimaan ja katson työkunnon aamulla,nyt tuntuu etten ehkä jaksa huomenna töihin,mutta jos yö ja hyvät unet parantaa..äänikin on kuin variksella,en tiedä kestääkö se kun päiväkodissa ei ihan hiljaa voi olla.no katellaan.
mun pitäis olla la 10km juoksu kunnossa midnight runilla,ja nyt 2.4km hiipiminenkin vie mehut,en kestä!oon syönytkin mitä sattuu..mutta ei voi mitään.kai tää tästä hyväksi muuttuu.
lähen vällyjen väliin,öitä!

Kommentit

  1. Heti kun koulut/hoidot alkoi niin meilläkin nuorempi sairastui. Eilen lasten isä alkoi olemaan heikossa hapessa. Itse vedän C-vitamiinia nyt ja toivon parasta:/ Raskaana ne flunssat on vielä kaksinverroin tylsempiä...

    Paranemisia!

    VastaaPoista
  2. joo,se on kumma kun mäkin oon työskennellyt päiväkodissa vuosikausia ja edelleen imen flunssia itseeni vaikka pesen käsiä ja syön vitamiineja yms..paranemisia sinneksi päin ja toiv et itsellesi nappaa pöpöjä!

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

Tämän blogin suosituimmat tekstit

ei ihan helppo reissu, mutta maaliin! (tamperemaraton 2017)

Terve!
Nyt se on juostu, tampere maraton 2017! Huikeaa aikaa en odottanutkaan, mutta en todellakaan uskonut sen olevan niin vaikea reissu kuin sitten oli. Toisaalta hyväkin , etten tiennyt, tuskin olisin lähtenyt matkaan ollenkaan. Lopulta hienoa, että lähdin! Tässäpä raporttia reissusta, varoitan että saattaa sisältää kirosanoja ja itsesääliä ja itsensä ruoskimista ja tästä tulee pitkä kuin maraton.
Mentiin tampereelle sokos hotelli ilvekseen mieheni kanssa jo perjantaina kahdeksi yöksi. Oltiin ajoissa paikalla ja ehdittiin lepäillä mukavassa huoneessa ennen kuin kisatoimisto aukesi ratinan stadionilla.
Jännitys alkoi kuplimaan vatsassa , hitto se on kohta totta , kohta juoksen kokonaisen maratonin . reilu vuosi olikin jo vierähtänyt edellisestä. Mun kaksi edellistä maratonia juoksin hcm.llä helsingissä. Ensimmäinen ja toinen maraton oli helppoja, ei mitään ongelmia ja vauhtikin oli yllättävän hyvä koko matkan. Tämä vuosi on ollut vaikea ja oli jo valmiiksi selvää, ettei ennätykset p…

mä meen toukokuussa naisten kympille, haluaisitko sä lähtee ? (arvonta)

Moikka taas! Palasin jo nyt kun sain  takomorunnersin ja naistenkympin yhteistyön takia arvottavaksi naisten kympille kaksi osallistumista. Eli yksi onnekas voittaa osallistumisen itselleen ja kaverilleen/äidilleen /tyttärelleen.
Oon itse menossa siskon kanssa kävelemään. Oon hänen henkilökohtainen treenarinsa ja tsemppari.
Nyt kerkeisi vielä houkuttelemaan kaverin joka tarvitsisi piristystä tai vaikka pientä houkuttelua liikuntaan. Tai onko sulla joku kaveri jonka kanssa käytte kävelyillä tai hölkällä ja naisten kymppi ois siihen just sopiva  reilun kuukauden päästä?
Naistenkymppi on tosi kiva hyväntuulen tapahtuma. Nykyään kaksipäiväinen , lauantaina hyvinvointipäivä
http://www.naistenkymppi.fi/hyvinvointipaiva
Lauantain hyvinvointipäivä on sunnuntain Naisten Kympin osallistumismaksun maksaneille ilmainen (osallistuminen Naisten Kymppi -rannekkeella). Muille koko päivän luentoihin ja kokeilutunteihin oikeuttava osallistumismaksu on 5 euroa. Pääsy tapahtuma-alueelle yhteistyökumppanei…

mieli ja kroppa muutoksessa, minun polkuni terveelliseen elämään

Moi! Ajattelin ryhdistäytyä ja yrittää päivittää blogia vähän useammin kuin viimeaikoina. Elämä pyörii entiseen malliinsa, liikuntaa on mukana sopivassa määrin. Yritän tosiaan opetella kropan tuntemuksien kuuntelua, se on ollut minulle vähän vaikeaa. Koen helposti huonoa omaatuntoa tai syytän itseäni laiskottelusta yms jos en teekään itselleni lupaamaani 4 treeniä viikossa tai jos syönkin pussin karkkia vaikka vielä ei ollutkaan karkkipäivä.Ajattelin kertoa mistä tähän on tultu ja miksi vieläkin tuntuu vaikealta hellittää
Olen kertonut tästä aiheesta jo aiemminkin ,mutta ajattelin porautua vanhaan minääni vähän syvemmälle kuin ennen.
Olin lapsena liikkuvainen ja ehtivä, harrastin paljon monenlaista baletista yleisurheiluun ja discotanssista rytmiseen voimisteluun jos liikuntaharrastuksia listataan. Kaikessa on vaan ollut se sama juttu, kyllästyin helposti ja siihen se sitten tyssäsi. Balettia harrastin 5 vuotta , se onkin ainoa pitempi harrastukseni,muita olen harrastanut vain kauden …