tag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post8158759498570728119..comments2023-04-29T00:16:42.405-07:00Comments on juoksujalka vipattaa: joululahja arvonta! juoksujalkavipattaahttp://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-77210243187624704052017-12-22T08:23:35.610-08:002017-12-22T08:23:35.610-08:00onnea tanja! sä voitit 6kk ilmaiset treenit ! mä p...onnea tanja! sä voitit 6kk ilmaiset treenit ! mä pistän viestiä.juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-51377639544367565542017-12-20T08:36:55.378-08:002017-12-20T08:36:55.378-08:00joo, kotitreenit vähentää varmasti aloittamisen ky...joo, kotitreenit vähentää varmasti aloittamisen kynnystä! usein se on se alkusysäys mikä pitää saada ennen kuin treeneihin pääsee kiinni. onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-52385664821208425752017-12-19T04:59:46.808-08:002017-12-19T04:59:46.808-08:00Aika tulee olemaan tavallistakin enemmän kortilla ...Aika tulee olemaan tavallistakin enemmän kortilla alkuvuodesta lähtien. En haluaisi karata heti kotiintultuani salille, vaan haluan viettää aikaa lasten kanssa. Kotijumppa sopii mainiosti niihin aamun hetkiin, kun kaikki vielä nukkuvat. <br /><br />Ja lihakseni ovat kovasti sitä mieltä, että treeniä kaivataan. Olen päästänyt itseni aika heikkoon kuntoon. pikkuliten@gmail.compoppis | pikkulitenhttps://www.blogger.com/profile/03919799027641018384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-64721549170437551192017-12-18T13:35:13.750-08:002017-12-18T13:35:13.750-08:00Haluaisin lahjoittaa tällaisen mahdollisuuden äidi...Haluaisin lahjoittaa tällaisen mahdollisuuden äidilleni. Hän on puhunut jo iät ja ajat siitä, kuinka haluaisi ruveta jumppaamaan. Se kynnys siihen olisi varmasti matalampi, jos sen voisi aloittaa kotona. Ihana lahja! 3rikatms(at)gmail.comEerikanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-1250154108480896292017-12-18T11:55:16.732-08:002017-12-18T11:55:16.732-08:00heh, kiitos! joo, aina se aika ei riitä kaikkeen. ...heh, kiitos! joo, aina se aika ei riitä kaikkeen. noi puolen tunnin sessiot on just hyviä jos ei oo aikaa pitempään. onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-25804812950687262362017-12-18T10:57:25.472-08:002017-12-18T10:57:25.472-08:00Heippa niin ainaisen energinen kotijumppari! Kokei...Heippa niin ainaisen energinen kotijumppari! Kokeillaas arpaonnea. Itse treenaan 2krt viikossa tanssin parissa, itselleni on kerääntynyt paljon muitakin harrastuksia, jonka vuoksi kuntosalilla käynti on yksinkertaisesti jäänyt ajan puutteen/sinne lähtemisen jaksamisen vuoksi. Kun pitkän päivän jälkeen tulee kotiin ei enään jaksa pakata kamoja ja lähteä vielä salille tai ainoina viikon ilta vapaina juosta kuntosalille. Joten kotitreeni ohjelma olisi aivan paras kesään saakka jotta saisi viimeisenkin rutistuksen ennen kesää ja ryhtiä kotona treenaamiseen. Itsenäisesti siihen ei oikein osaa ryhtyä. Tanssi harrastuksiini muukin yleis jumppa tekisi kuitenkin hyvää! susanna.kinnarinen@gmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-18935199698662270182017-12-18T08:45:48.126-08:002017-12-18T08:45:48.126-08:00tämmöinen kotitreeni ohjelma sopii varmasti just s...tämmöinen kotitreeni ohjelma sopii varmasti just sellaisille jotka asuvat kaukana palveluista. ei ole aikoihin sidottua ja on helppo vaan pistää treenikuteet päälle ja valita treeni! onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-52918025153511832592017-12-18T08:43:35.845-08:002017-12-18T08:43:35.845-08:00sairastelut ja loukkaantumiset vaikuttaa kyllä mot...sairastelut ja loukkaantumiset vaikuttaa kyllä motivaatioon. se lähteminen onkin hankalaa, toivottavasti pian saat itsesi motivoitua! sulla onkin hienot jutut alla siitä on hyvä jatkaa uusiin kujeisiin. onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-33385230821930084142017-12-18T03:34:01.051-08:002017-12-18T03:34:01.051-08:00Tämä olisi hyvä juttu! Meillä ei täällä takapajula...Tämä olisi hyvä juttu! Meillä ei täällä takapajulassa ole oikein mahdollisuuksia käydä salilla. Kotijumpalla mennään :)<br />nannaliini10@gmail.comNannahttps://www.blogger.com/profile/06287751084811579255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-52853206719566431102017-12-17T13:37:24.707-08:002017-12-17T13:37:24.707-08:00Treenaan sekalaista vaihtelevasti. Juoksukausi pää...Treenaan sekalaista vaihtelevasti. Juoksukausi päättyi syksyn tautikierteeseen. Nyt olen käynyt salilla ja jumpannut kotona. Punainen lanka katoaa aina taudin iskiessä. On todella vaikeaa lähteä uudelleen liikkeelle. Juoksukuntoon haluaisin takaisin. Tänä vuonna juoksin ekat juoksutapahtumani, kaksi puolimaraa ja helsinki street runin 17 km. Olisi kiva nostattaa kuntoa ensi kesää varten, mutta nyt on pari kuukautta ollut laskusuhdannetta. Annaeveliinanen(at)gmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-51498284424174226162017-12-17T13:14:16.847-08:002017-12-17T13:14:16.847-08:00onnea arvontaan!onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-18644380831070226132017-12-17T13:13:52.647-08:002017-12-17T13:13:52.647-08:00joo, mä ainakin jankkaan samoja juttuja itekseni. ...joo, mä ainakin jankkaan samoja juttuja itekseni. ja kehonhuolto yms jää vähille, treenaa kotona comista löytyy kehonhuoltoonkin paljon vaihtoehtojajuoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-55604366386184787902017-12-17T12:35:29.908-08:002017-12-17T12:35:29.908-08:00Pienn lapsen kanssa on vaikea löytää aikaa salille...Pienn lapsen kanssa on vaikea löytää aikaa salille. Kotona reenistä tulee kuitenkin helposti tosi yksipuolista kun ei keksi mitään uutta.<br /><br />Outi.kolhonen at gmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-68004424966707584802017-12-17T11:07:26.905-08:002017-12-17T11:07:26.905-08:00ai ihanaa, oma sali! se on aina tarvittaessa auki....ai ihanaa, oma sali! se on aina tarvittaessa auki. onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-15829640069425383802017-12-17T11:06:15.415-08:002017-12-17T11:06:15.415-08:00joo, tää on kyllä hyvä juttu, muutenkin edullisemp...joo, tää on kyllä hyvä juttu, muutenkin edullisempi kuin kuntosalit. onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-32090383281503468252017-12-17T11:05:03.527-08:002017-12-17T11:05:03.527-08:00joo, kotitreenit on just hyviä, aina on tilaa ja a...joo, kotitreenit on just hyviä, aina on tilaa ja aina auki ;) onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-16972455505665051362017-12-17T11:04:03.925-08:002017-12-17T11:04:03.925-08:00joo, noi kotitreenit on tosi hyviä muun treenin li...joo, noi kotitreenit on tosi hyviä muun treenin lisäksi!ei tartte ehtiä tiettyyn aikaan, vaan just sillon kun itselle sopii.onnea arvontaan!<br />juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-55524070911585082922017-12-17T10:46:05.545-08:002017-12-17T10:46:05.545-08:00Treenaan voimien mukaan. Meillä on kotikutoinen ku...Treenaan voimien mukaan. Meillä on kotikutoinen kuntosali autotallissa. Kesällä lenkkeilen ja talvella hiihdän. Asumme kymmenien kilometrien päässä palveluista, joten kotikuntoilu on todella minun juttuni. Tämä olisi ihana arvontavoitto.<br />tanja.dahlstrom@kolumbus.fiTanjahttps://www.blogger.com/profile/18098648436885818614noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-12268610867326704892017-12-17T10:34:36.294-08:002017-12-17T10:34:36.294-08:00Opiskelijana ei oikein ole rahaa laittaa kalliisii...Opiskelijana ei oikein ole rahaa laittaa kalliisiin kuntosaleihin, joten siksi kotona tehtävä liikunta:) pija@luukku.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-11669169763850927552017-12-17T09:54:19.195-08:002017-12-17T09:54:19.195-08:00Kaikki kuntosalit ovat vähän huonon matkan päässä ...Kaikki kuntosalit ovat vähän huonon matkan päässä kotoani, joten siksi treenaan pääsääntöisesti kotona (tai ulkoillen). Siksipä tässä olisi ihana lahja ihan itselleni :) <br />juulia.myllykangas@outlook.comJuulia Mhttps://www.blogger.com/profile/16358961387196216080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-73949591487501804652017-12-17T08:02:36.990-08:002017-12-17T08:02:36.990-08:00Treenamisen avulla jaksan paremmin arjessa, parant...Treenamisen avulla jaksan paremmin arjessa, parantaa kuntoa ja terveyttä. Kuntosalille on ajomatkaa, joten välillä treenata voisi myös kotona! <br />minna1995@gmail.comMinnahttps://www.blogger.com/profile/13553715569700914917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-12219190146060398292017-12-17T03:57:03.066-08:002017-12-17T03:57:03.066-08:00joo, treenaa kotona juttuja voi tehdä ilman väline...joo, treenaa kotona juttuja voi tehdä ilman välineitä, mutta on paljon myös välineillä tehtäviä treenejä, ainakin itsellä ilman ohjeita treeneistä tulee yksipuolisia.<br />onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-16910278847819418162017-12-17T03:55:22.459-08:002017-12-17T03:55:22.459-08:00joo, nää kotitreenit on tosi hyviä just jos ei jos...joo, nää kotitreenit on tosi hyviä just jos ei jostain syystä pysty lähtemään tai sitoutumaan tiettyihin päiviin. onnea arvontaan!juoksujalkavipattaahttps://www.blogger.com/profile/02910545693875668036noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-10788501456695495512017-12-17T03:32:53.900-08:002017-12-17T03:32:53.900-08:00En saa aikaiseksi lähteä salille ja kotona löytyy ...En saa aikaiseksi lähteä salille ja kotona löytyy monenlaista välinettä, joille tulisi käyttää paremmin ohjatulla treenillä. <br />Tiina.ilkka@gmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5097684874209818688.post-87771520681164110712017-12-17T03:02:48.466-08:002017-12-17T03:02:48.466-08:00Mulla just nyt terveysongelmia, niin mielelläni al...Mulla just nyt terveysongelmia, niin mielelläni alkaisin taas kotitreenit, tykkäsin kyllä marraskuussa ryhmäliikunnasta kuntosalilla, mut alkoi vatsavaivat, niin piti lopettaa. Tarkoitus alkaa taas treeni, kun saa kodin järjestykseen. Oonjustiina @gmail.comTindehttps://www.blogger.com/profile/09134591194136131908noreply@blogger.com