tänään touhukalenterissa oli vuorossa kaulin jumppaa..hyvä kaivaa toi esille kun mies menee pikkujouluihin:D ei tietenkään,vaan tein venytyksiä muutaman ja jätän enimmät jumpat iltaan kun tuun takaisin.
mun yllärikalenterissa on vuorossa lankku,jalat voi pitää lähempänä toisiaan tai vähän liikutella,niinkuin mä teen,muuten tulee selkä kipeeksi.kauanko pysyt? mä koklaan illalla,viimeksi meni 1.55min
nyt mä meen!hauskaa päivää!
47vuotias 2 aikuisen pojan äiti vantaalta. ennen sohvaperuna, nykyään juoksua ja muuta liikkumista rakastava ikiliikkuja. Järjestän paljon yhteislenkkejä ja olen mukana hcrd street teamissa. seuraa mun juttuja blogissa, instagramissa ja facebookissa, kaikki löytyy samalla nimellä. Tuu mukaan lenkille tai nappaa hihasta kiinni jos satutaan samoihin tapahtumiin!
torstai 4. joulukuuta 2014
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
-
Moi! Ihanaa kun kesä on täällä! Kesällä on kiva treenata , juosta, kävellä, huoltaa kehoa yms ulkona. Nauttia luonnosta kaikin aistein. Tyk...
-
Moi! Viimeksi kun kirjoittelin tänne , mietin , ettei vaan olisi keuhkokuumetta. No olihan se. Alkava keuhkokuume. Pienet rohinat ja hennot...
-
Heippa! Oon aikataulussa blogin kirjoitus tahdissa, koska oon niin fiilareissa tän päivän puolimaratonista. Mun osallistuminen hsm syys mar...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
olis mukavaa saada kommentteja!