Terve taas!en oo ehtinyt tai päässyt kirjoittamaan muutamaan päivään,kun ollaan täällä Iisalmessa miehen sukulaisten luona.juhannus sujui mukavasti,to iltana ruokailun jälkeen maha oli kuin pallo ja olo tosi tukala,joten jätin juomiset väliin.pääsin sitten juhannus lenkille jo aamusta.juoksin iisalmen ihanissa ranta maisemissa kauniissa vaikkakin viileässä säässä n.8km.mulla ei ole endo Mondoa tai mitään semmoista mittareita,eli juoksen mitä juoksen ja sen verran kuin hyvältä tuntuu,ton lenkin juoksin vajaassa 45minuutissa.illalla mentiin miehen sukulaisten isolle mökille ihan maaseudun rauhaan.taas ruoan jälkeen kauhea mahakipu ja pallo efekti.join pari siideriä,mutta olo meni taas niin inhottavaksi,etten jaksanut kauaa kokon jälkeen valvoa.en tajua mikä tossa mahassa on vikana,on jo jonkin aikaa tehnyt noita turpoamis temppuja.nyt oon syönyt isoja annoksia pari kertaa päivässä kun yleensä syön monta pientä ateriaa...johtuisiko osittain siitä.eilen juoksin taas aamulla,kävin parissa kyläpaikassa moikkaamassa ja jatkoin matkaa ehkä 7 km tuli matkaa kolmessa erässä.eilinen lenkki oli hankala ja jalat painoi aikalailla.loppu sujui paremmin.
tänään luvattiin katsoa miehen serkun poikia kun heillä kerran ollaan yökyläilemässä.pojat on reippaita 7 ja 4 vuotiaita ja viihtyvät hyvin meidän 11 vn kanssa.perheen äiti tulee töistä jo kahdelta,eli ei pitkää päivää tule.kaikki muut täällä olevat nukkuu vielä,ajattelin lähteä pienelle aamukävelylle.huomenna varmaan jatketaan matkaa ,ei ehkä kotiin asti,mutta siihen suuntaan kuitenkin. Palailee taas!
47vuotias 2 aikuisen pojan äiti vantaalta. ennen sohvaperuna, nykyään juoksua ja muuta liikkumista rakastava ikiliikkuja. Järjestän paljon yhteislenkkejä ja olen mukana hcrd street teamissa. seuraa mun juttuja blogissa, instagramissa ja facebookissa, kaikki löytyy samalla nimellä. Tuu mukaan lenkille tai nappaa hihasta kiinni jos satutaan samoihin tapahtumiin!
sunnuntai 22. kesäkuuta 2014
keskiviikko 18. kesäkuuta 2014
juhannusta odotellessa..
poika sai kuin saikin tänään mopokortin!nyt on tyytyväinen teini ajellut uudella mopollaan ympäriinsä.
me käytiin lenkkikaverin kanssa 17.6km pyörälenkki vaihtelevassa säässä.välillä satoi ja välillä paistoi täydeltä terältä,mutta lenkki meni mukavasti ja fiilis oli hyvä.illalla mentiin kävelylle lenkkikaverin ja yhden uuden lenkkikaverin kanssa,tämän naapurin kanssa on puhuttu lenkistä pitkään,mutta meidän aikataulut ei ole kohdanneet.tänään kuitenkin tehtiin reipas 9.7km lenkki ja ilma oli hyvä ja hiki virtasi ja maailmaa parannettiin kovasti.
huomenna lähdetään iisalmeen juhannuksen viettoon,miehelläkin alkoi loma joten ei ole kiirettä heti takaisin.hyvää juhannusta kaikille!!!!
me käytiin lenkkikaverin kanssa 17.6km pyörälenkki vaihtelevassa säässä.välillä satoi ja välillä paistoi täydeltä terältä,mutta lenkki meni mukavasti ja fiilis oli hyvä.illalla mentiin kävelylle lenkkikaverin ja yhden uuden lenkkikaverin kanssa,tämän naapurin kanssa on puhuttu lenkistä pitkään,mutta meidän aikataulut ei ole kohdanneet.tänään kuitenkin tehtiin reipas 9.7km lenkki ja ilma oli hyvä ja hiki virtasi ja maailmaa parannettiin kovasti.
huomenna lähdetään iisalmeen juhannuksen viettoon,miehelläkin alkoi loma joten ei ole kiirettä heti takaisin.hyvää juhannusta kaikille!!!!
tiistai 17. kesäkuuta 2014
liikettä kinttuun!
mentiin uimaan kummipojan ja nuoremman poikani kanssa siltamäen uimahalliin.
mukava pieni halli jossa oli helppo polskia uimataidottomankin lapsen kanssa.tosin kummipoika osaa hienosti uida kellukkeilla,eli sinänsäkin oli helpompi olla.mun 11v poika touhusi 5v kummipojan kanssa kokoajan,ja mä pystyin uimaan 11 kertaa 17m altaan päästä päähän.ja vesi oli mukavan lämmintä!palutettiin kummipoika mun siskolle illan suussa,saattaa tulla pitkäkin tauko näkemiseen kun nää loma suunnitelmat voi mennä ristiin.
illalla mentiin lenkkikaverin kanssa juoksemaan,tosi mukava lenkki!vähän kantapää oikutteli ja kaverin selkää vihloi,muuten tuntui hyvältä ja rennolta.7.3km ja 48minuuttia,eli aikakin oli kelvollinen.
huomenna on pojalla mopo ajokoe.toiv pääsee läpi,itse ainakin on luottavainen,eiköhän se siitä. palailen taas!
illalla mentiin lenkkikaverin kanssa juoksemaan,tosi mukava lenkki!vähän kantapää oikutteli ja kaverin selkää vihloi,muuten tuntui hyvältä ja rennolta.7.3km ja 48minuuttia,eli aikakin oli kelvollinen.
huomenna on pojalla mopo ajokoe.toiv pääsee läpi,itse ainakin on luottavainen,eiköhän se siitä. palailen taas!
jäätävät kesäkelit
uskomatonta miten kylmältä tänään on tuntunut.7astetta ja tuulee kovaa.välillä sataa räntää ja välillä rakeita.
kylläkai siellä juosta pystyy,siinähän tulee lämmin..sais vaan itsensä liikkeelle.
aamun aloitin rahkaletuilla,laitoin taikinaan auringonkukan siemeniä ja pellavan siemeniä.herkkua oli taas!yllättäen laitoin fetaa ja rucola salaatti sekoitusta ja tomaatteja suolaisiin lettuihin ja mustikoita makeisiin.
kummipoika pyytelee että lähdettäis uimahalliin.vois ehkä lähteäkin.illalla poika menee kotiinsa takaisin.kiva kun oli meillä piristämässä meitä.
tänään käytiin äitini eläkekakulla,jäi tänään lomalle,eikä mene enää takaisin töihin.
siinäpä oli taas tärkeimmät tähän asti, palailen taas!
kylläkai siellä juosta pystyy,siinähän tulee lämmin..sais vaan itsensä liikkeelle.
aamun aloitin rahkaletuilla,laitoin taikinaan auringonkukan siemeniä ja pellavan siemeniä.herkkua oli taas!yllättäen laitoin fetaa ja rucola salaatti sekoitusta ja tomaatteja suolaisiin lettuihin ja mustikoita makeisiin.
kummipoika pyytelee että lähdettäis uimahalliin.vois ehkä lähteäkin.illalla poika menee kotiinsa takaisin.kiva kun oli meillä piristämässä meitä.
tänään käytiin äitini eläkekakulla,jäi tänään lomalle,eikä mene enää takaisin töihin.
siinäpä oli taas tärkeimmät tähän asti, palailen taas!
maanantai 16. kesäkuuta 2014
haipakkaa
tänään on menty ristiin rastiin aamusta lähtien.menin ennen seitsemää siskolle hoitamaan kummipoikaa.lähdettiin jo ajoissa falkullaan katsomaan eläimiä ja haettiin kymmenen jälkeen isompi poika ajotunnilta.sitten oli vuorossa hodarit ikeassa ja haettiin länsimäestä nuorempi poika sukuloimasta.iltapäivällä käytiin nuoremman pojan ja kummipojan kanssa elokuvissa katsomassa bamse elokuva.ihan mukava elokuva,sopii mainiosti perheen pienimmille.illalla oli vuorossa kävely rauhaisaan tahtiin 5.2km reilussa tunnissa.nyt on pää pyörällä ja unimatti kutsuu..täytyy mennä nukkumaan kun kummipoika varmaan heräilee ajoissa(jäi yökylään)huomenna pitäis pinkaista juoksemaan.hauskaa viikkoa!
lauantai 14. kesäkuuta 2014
kadonneita passeja ja hermonmenetyksiä
tänään ostin kaupasta saksalaisia mansikoita,ihan ok..mutta kyllä kotimaiset on parhaita.ihana oli kuitenkin herkutella mansikoilla aamusta.meidän piti tänään lähteä poikien ja yhden teinin kaverin kanssa silja europalla tallinnaan.mutta koko aamun oon etsinyt nuoremman pojan passia,ei löydy mistään.poika oli helmikuussa mun siskon kanssa laivalla,ja passi oli siellä,mutta sisko antoi sen passin mulle takaisin,en vaan helkkari muista missä se on.ei taideta päästä,kun en jaksa enää etsiä.pitää keksiä jotain muuta.vähän lattea tunnelma tällä hetkellä.
mulla on ihan karmea niska kipu ja aamulla heräsin päänsärkyyn.ajatteli ensin että ne kolme lonkeroa jotka illalla maistelin lenkkikaverin kanssa(joo,me tehään muutakin kuin ravataan pihalla..)aiheutti sen,mutta niska on niin tukkeessa,että kaikki pään kääntämiset sattuu.
pitää kattella mitä keksitään ja tuleeko urheiltua tänään..siivottava on ainakin,kämppä on kuin hävityksen kauhistus!
palailen taas
mulla on ihan karmea niska kipu ja aamulla heräsin päänsärkyyn.ajatteli ensin että ne kolme lonkeroa jotka illalla maistelin lenkkikaverin kanssa(joo,me tehään muutakin kuin ravataan pihalla..)aiheutti sen,mutta niska on niin tukkeessa,että kaikki pään kääntämiset sattuu.
pitää kattella mitä keksitään ja tuleeko urheiltua tänään..siivottava on ainakin,kämppä on kuin hävityksen kauhistus!
palailen taas
perjantai 13. kesäkuuta 2014
ensimmäisen lomapäivän aamiainen
aamu alkoi sateisena,eli muutosta eiliseen ei ole.eilen käveltiin 7.5km 1tunti 28 min.koko ajan ripotteli,muttei häiritsevästi.tänään aloitin aamun feta rucola babypinaatti salaatilla ja ohrarieskoilla ja proteiini rahkalla,nami!herkuttelu jatkuu kun mennään päivällä syömään tikkurilaan kummitytön kanssa.illalla pitäis pinkaista juoksemaan,toiv noitten ruokien jälkeen jaksaa!hauskaa päivää!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
-
Moi! Ihanaa kun kesä on täällä! Kesällä on kiva treenata , juosta, kävellä, huoltaa kehoa yms ulkona. Nauttia luonnosta kaikin aistein. Tyk...
-
Moi! viikonloppu oli mahtava sekä aurinkoisilta ilmoiltaan, että treeneiltään. Perjantaina juoksin 6km pikkulenkin uusilla juoksukengilläni....
-
Moi! kiitos ihanista sanoista viimeisen postauksen jälkeen! Oon todella iloinen, että kirjoitin ajatuksistani ja miten itseni nään monilla m...