lauantai 11. tammikuuta 2014

kiloklubi

lueskelin eilen toisten laihdutusblogeja,ja monet mainitsivat kiloklubin..päätin itsekin käydä kattomassa ja liityin eilen sinne.laittelin ruokia pitkin viikkoa sinne ja liikunnat kanssa.senkin mukaan mä oon oikeilla jäljillä,proteiini jää alakanttiin melkein kokoajan,ja tänään oli herkkukiintiö ylitetty poppareitten ja pizzapalan takia,mutta muuten oli aika hyvät tulokset niin se ei haittaa.eli hyvällä fiiliksellä edelleen aion pitää ton kiloklubin mukana,se on hyvä työkalu!!.kävelin lanttilaan ja ikeaan n.25minuuttia reippaasti ja tulihan tota kävelyä melkoisesti kaupoissakin.nyt mulla on niin inha päänsärky,että painun pehkuihin ja toivottavasti pääsen nauttimaan kuulaasta talvisesta säästä huomenna.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

ei ihan paras syksy, mutta suunta ylöspäin!

moi! Hermoja todellakin koetellaan meikäläisellä.  Koko syksy on ollut repaleista ja tapaturmien ja sairastelun sävyttämää. 16.9 tampereen m...