sunnuntai 26. tammikuuta 2014

punnitus

tänä aamuna olin ekan kerran iloinen katsoessani tota vaakaa..en siis tyytyväinen ole ,mutta 1.5 kg viikossa miinusta!matka jatkuu alas päin!73 kg.aika hyvin minimaallisella liikunnalla.eilen tuli käveltyä kolmeen eri kertaan yht 1 tunti 35 min ja vielä talmassa kiipesin sitä lasten mäkeä moneen otteeseen.keuhkot ei oo vielä kunnossa ja niska on ihan p..mutta,ihanaa aloittaa viikko tällasella tuloksella! hyvää viikkoa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

kiva viikko niskaa hoitaen ja kroppaa kuunnellen

Moi! Mun niska jumahti sitten tosi kovasti. Sunnuntai ilta oli ihan tuskaa ja maanantaina pään kääntäminen aiheutti sähköiskuja. Mulla oli o...