maanantai 9. kesäkuuta 2014

päivän touhuja





tänään juostiin 5km,ihan ok vauhdilla ja mukavalta tuntui..lenkkikaveri oli ottanut päivällä relaxantin,ja juoksu oli hankalaa..isäni toi mulle uuden pyörän varastetun tilalle,eikö oo hieno?sanoin,etten tartte mitään hienoja hilavitkuttimia vaan perus 3 vaihteinen sopii mulle hyvin.pojan kanssa tehtiin 5km lenkki rauhaisaan tahtiin ja lankkuja ja venytyksiä tein myös.nyt on taas huono olo ja pyörryttää niinkuin muutamana muunakin iltana,en tiiä mikä on. tän kesän hitti herkku meikäläisellä on rukola baby pinaatti yms sekoitus ja fetaa,nam!laitan siihen sekaan milloin mitäkin ja maistuu aina! palailen taas!

2 kommenttia:

  1. Hyvältä näyttää salaatti! Ja pyöräkin:)

    VastaaPoista
  2. eikö,mä niin pidän ton pyörän tuolla partsilla,kukaan ei varasta tätä kaunotarta!

    VastaaPoista

olis mukavaa saada kommentteja!

ei ihan paras syksy, mutta suunta ylöspäin!

moi! Hermoja todellakin koetellaan meikäläisellä.  Koko syksy on ollut repaleista ja tapaturmien ja sairastelun sävyttämää. 16.9 tampereen m...