tiistai 26. elokuuta 2014

illan jumppahetki sairastuvassa

  
 oon maannut sängyn pohjalla niin kauan,että paikat alkaa jumiutumaan..tänään oon tehnyt useita pieniä niska-hartia ja selkä jumppia,vähän alkoi pyörryttämään,muuten teki hyvää ja veri taas kiertää!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

talven odottelua ja viikon treenit

Moi! Syksy on jo pitkällä ja talvi lähenee vääjäämättä, tai mistä se talvi oikein alkaa, en tiedä. Nyt on ollut jo muutamia lumisateita jotk...