perjantai 29. elokuuta 2014

midnight run

hitsi vieköön,että menee tiukalle..saatan päästä kuitenkin huomenna juoksemaan!en raaski heittää hukkaan tota yli 40e osallistumista,ja olo alkaa olemaan paljon parempi.eilen käytiin kävelemässä lenkkikaverin kera 5km lenkki ja tänään 7.5km kävely muutamalla rappujuoksulla ryyditettynä.3x70 rappusta ees taas, kaksi juosten ja yksi harppoen joka toinen rappu kerrallaan.hiki pukkas heti,mutta henki ei pahasti salpautunut,että kyllä tää mimmi taitaa uskaltaa lähteä tempomaan tonne yö juoksuun!


midnightsloppetin sivuilta lainatut kuvat.

taidan yhen sidukan napata ja valmistautua henkisesti huomiseen koitokseen.
hauskaa viikoloppua!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

talven odottelua ja viikon treenit

Moi! Syksy on jo pitkällä ja talvi lähenee vääjäämättä, tai mistä se talvi oikein alkaa, en tiedä. Nyt on ollut jo muutamia lumisateita jotk...