keskiviikko 3. joulukuuta 2014

luukku 3


tän päivän luukut oli touhukalenterissa punnerrus,tein 10 naisten ja 10 miesten mallia..koska oli aika hektinen ja liikkuva päivä.

mun omassa ylläri kalenterissa olis taas venyttely osastoa,olkaa hyvät!mä tein tän aamulla,oli ihana aamujumppa.
poikien kalenterissa oli tänään 2e/per nuppi

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

ei ihan helppo reissu, mutta maaliin! (tamperemaraton 2017)

Terve! Nyt se on juostu, tampere maraton 2017! Huikeaa aikaa en odottanutkaan, mutta en todellakaan uskonut sen olevan niin vaikea reissu k...