https://www.blogit.fi/juoksujalka-vipattaa/seuraa

blogini löytyy myös blogit.fi blogilistalta.

tiistai 7. tammikuuta 2014

todisteaineistoa..

tässä se lupaamani kuva mun ruhostani..yäk.nuorempi poika sano kuvatessaa,että vedä äiti nyt ees mahaa sisään,näytät vähän lihavalta..no eihän siinä olis mitään järkeä jos niin tekisin.ala osa menettelee,vaikka kiinteytystä todella reidet taas tarvitsee,mutta toi ylä osa on yhtä hyllyvää rasvaa ja ihraa..jenkkakahvojakin on monta kummallakin puolella.
tänään zumbasin 45 minuuttia ja ansaitsin 4.5 lisä pistettä,mutta en käyttänyt niitä tänäänkään. tunti nelkyt minuuttia kerätty jo liikuntaa tälle viikolle,alle tunti enää viikon tavoitteeseen,mutta kyllä se saa ylikin paukahtaa. laitan noi ruoat taas erikseen toiseen postaukseen!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

Miten lapsista päästää irti?

Moi! En oo taas saanut kirjoitettua mitään. Viime viikko oli treeneistä kevyempi, kaksi juoksulenkkiä 7.6km poluilla ja 14km asfaltilla. ...