sunnuntai 9. helmikuuta 2014

punnitus

72kg oli tulos tänä aamuna,eli puoli kiloa viime viikosta..mä haluisin nopeampia tuloksia,mutta ei voi mitään..nyt kun ei oo niin kovasti enää pudotettavaa niin hidastahan tää loppu on.ja mun uusi tavoitepaino on 65 ja siihen pitäis päästä 14 viikossa,tuntuu pitkältä ajalta,mutta mahdolliselta!kesäkunto täältä tullaan!! ja mittasin vyötärön ympärykseni kolme viikkoa sitten ja tulos oli masentava 99   ja eilen tulos oli 97!tästä on hyvä jatkaa!hyvää viikkoa kaikille.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

paluu treeneihin flunssatauon jälkeen

Moi! Koko viime viikko meni enemmän ja vähemmän flunssan kourissa. Torstain lepäsin kotona silmätulehduksessa ja yskässä ja se teki tosiaan...