47vuotias 2 aikuisen pojan äiti vantaalta. ennen sohvaperuna, nykyään juoksua ja muuta liikkumista rakastava ikiliikkuja. Järjestän paljon yhteislenkkejä ja olen mukana hcrd street teamissa. seuraa mun juttuja blogissa, instagramissa ja facebookissa, kaikki löytyy samalla nimellä. Tuu mukaan lenkille tai nappaa hihasta kiinni jos satutaan samoihin tapahtumiin!
tiistai 4. maaliskuuta 2014
punnitus
70kg oli tän päivän tulos,ei siis alkanu 6 lla mutta alaspäin mennään,hyvä niin.siirsin punnitus päivän tiistaille kun usein su oon ollu herkkulinjalla,ja oon ma turvoksissa.lenkkeily on alkanut maistua,johtuiskohan kevyemmästä elopainosta vai keväisistä keleistä vai mistä,mutta nyt on helppo juosta ja hölkkäillä.la tein hyvän juoksulenkin melkein tunnin pituisen ja eilen hölkkäsin 35 min kevyesti ja tänään 40 minuuttia reipasta hölköttelyä ja pojan treenien aikaan vielä 20 minuuttia hölkkää.ooteko huomannut että pajunkissat on täydessä terässä?kyllä ne oli tossa talvellakin,mutta tänään taas kattelin että kevättä pukkaa,tai ainakin luonto luulee niin.töissä oli laskiais pullia,söin pienen puolikkaan hillolla ja kermalla.riitti hyvin makean himoon.tänään meidän talossa toisessa ryhmässä työharjoittelussa oleva somalirouva kehui että olen kovasti hoikistunut viimeaikoina ja mitä oon tehnyt?tuntu mahtavalta!housut luiskahtaa tosi hyvin jalkaan ja pienet valkoset farkut joita yritin myydä syksyllä kun en uskonu niihin koskaan mahtuvani(ostin ne netin kautta kirpparilta,ei ole koskaan jalassa ollut)menee just ja just jalkaan,mutt on tosi tosi tiukat,mutta SYKSYLLÄ NE EI MENNY REISITÄ YLÖS OLLENKAAN..oikea suunta on siis.ne valkoiset caprit jotka jalassa mä kuvasin itteni,menee jo melko kevyesti jalkaan..jes jes!mutta töitä on vielä edessä.-6kiloa 7.1 lähtien ja tavoite on 65kg,viisi siis siihen,nyt tuntuu ettei 5kg riitä mihinkään,läskiä on vaikka toisille jakaa.kiinteytyä ainakin tarttee ja paljon .hauskaa ja reipasta viikkoa!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
-
Moi! Ihanaa kun kesä on täällä! Kesällä on kiva treenata , juosta, kävellä, huoltaa kehoa yms ulkona. Nauttia luonnosta kaikin aistein. Tyk...
-
Moi! Täällä taas! Tultiin aamulla pojan kanssa Berliinistä. Olipas ihana reissu! Tässä fiilistelyä reissusta: Lähdettiin perjantaina klo 11...
-
Moi! Istuin tällä viikolla Poikani kyydissä , kun hän haki minut ekaa kertaa autolla töistä. Hän sai ajokortin ensimmäisellä yrittämällä kes...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
olis mukavaa saada kommentteja!