
Entinen sohvaperuna, nykyään juoksua rakastava ikiliikkuja. Järjestän yhteislenkkejä ja vedän hcrd ja naistenkympin yhteislenkkejä, koska porukassa on kivempaa! Hcrd street teamissä mukana ja paljon muuta! Tuu seuraamaan mun juoksu ja muita juttuja blogiin instaan ja Facebookin, kaikki löytyy samalla nimellä. Nähdään lenkkipoluilla ja juoksu tapahtumissa.
sunnuntai 7. joulukuuta 2014
luukku 7 ja päivän kuulumisia
mun niska kiukuttelee aika usein ja omatoimiset venytykset ja jumpat on aina tervetulleita.tästä pikku jumpasta /hieronnasta on tullut mun lemppari. tää onkin tänään luukku 7
tän aamupäivän lenkin piti olla pitkä,mutta jalat alkoi painaa jo aika pienen lenkin jälkeen ja päätin palata kotiin.huomasin kotona,että olin mennyt liian lujaa,6.05 min/km siis liian lujaa pitkään lenkkiin 7.5km lenkkiin se oli sopivaa vauhtia.ihanan rauhallista oli juosta sotungin maantietä,vain pari autoa ja 4 pyöräilijää tuli ohi.
kotona tein omppupiirakkaa,kun poika oli kaverini,pojan kummin kanssa joululahja ostoksilla.ja tulivat sitten kahville.tein myös lämppäreitä ja feta salaattia,mitään suurempaa ruokaa en jaksanut vääntää.vähän runsaampi iltapala sitten.ensi viikolla otan rauhallisemmin,ensi viikonloppuna on aktian maantie 10km.moi!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
paremman viikon hyvät ja huonot
Moi! Täällä taas! Viime viikon sunnuntaina oli vähän huonot fiilarit , kun viikko ei ollut sujunut kovinkaan hyvin.100g painonpudotuskaan ei...


-
Moi! No nyt se on juostu, hcm 2018! Viime vuoden hankaluuksien jälkeen tavoite oli hyvän fiiliksen juoksu ja ajallisesti 5 tunnin alitus. Tä...
-
Moi! Taas se viikko vierähti, enkä ehtinyt kirjoittaa kuin vasta nyt. Mun viimeinen kunnon treeni viikko sujui paremmin kuin toivoin. Olin ...
-
Moi! Täällä sitä ollaan muina ultranaisina... Juoksin kuin juoksinkin eilen ensimmäisen ultrajuoksuni Tampereella Wihan kilometreillä tästä...

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
olis mukavaa saada kommentteja!