torstai 2. maaliskuuta 2017

tabatatreeniä, uusia treenivaatteita ja kurkistus kevät vaatemuotiin

Moikka ! Sain aikaiseksi tulla kirjottamaan jo nyt, kun iski silmä tulehduksen ja jäin sairaslomalle. Eilen jumppasin kotona tabatatreenin jossa hiki virtasi, alku ja loppuverkkoineen yhteensä 45 min. Mulla on puhelimessa se tabata sovellus joka kertoo aina kuinka kauan yhtä liikettä tehdään ja tauot. Siinä on siis 8x 20 sekuntia yhtä liikettä, 20 sekunnin jälkeen aina 10 sek tauko. 4-6 liikettä. Mä tein eilen tällaisen setin : 
1. haaraperushyppy  2. kyykky käsien ylösnostolla,3. lantion nostot jalka ylhäällä (puolessa välissä aina jalan vaihto).  4. vuorikiipeilijä 5. punnerrus seinää vasten.  oli tehokas ja hyvä setti! kokeile ihmeessä!
Mä sain tälläviikolla loput sponsori lahjat /testattavat tuotteet hcr street teamin kautta. New balance on hcrn uusi kumppani ja saman maahantuojan kautta myös craft.  Ihania herkkiä värejä paidoissa, mä tykkään! Pitkähihainen treenipaita on tosi kiva ja erikoinen, siinä on sekä kaulus, että huppu. Paidat siis craftin ja kengät new balancen. 
Noista uusista vaatteista ja väreistä tuli mieleen, kun tein joskus aiemmin (viime tai edellisvuonna ) kurkistuksen kevään ja kesän vaatemuotiin, ja mitkä iski mun silmään .En tietty niitä kaikkia kykene ostamaan, mutta haaveillahan aina voi.  Eli tässä tän kevään ja kesän vaatteita ja asusteita jotka voisi päätyä mun kaappiin.
241196102101 REEBOK W ELLE TAKEO TIGHT Standardhttps://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivaatteet/241196102/reebok.w-elle-takeo-tight.chalk-s14-r
219038102101 EVEREST W MFN ALLROUND JACKET  Standardhttps://www.stadium.fi/naiset/naisten-vaatteet/sadevaatteet/219038102/everest.w-mfn-allround-jacket.cerise
242677101102 SKINS W LONG TIGHT PRINT Standardhttps://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivaatteet/242677101/skins.w-long-tight-print.strata
242005102101 SOC W CROSS MESH SINGLET Standardhttps://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivaatteet/242005102/soc.w-cross-mesh-singlet.grey-stone-aop
241674101101 CRAFT W BREAKAWAY JACKET Small1x1 Standard Small1x1https://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivaatteet/241674101/craft.w-breakaway-jacket.push-sweet
221161110101 SOC W WORKOUT BAG Standardhttps://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenitarvikkeet/221161110/soc.w-workout-bag.dark-lilac-pink-pr

241380102104 CRAFT W PURE COOL TANK Standardhttps://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivaatteet/241380102/craft.w-pure-cool-tank.space-dark-space
NW NILKKAPITUISET HOUSUT, Dark Grey Melange, largehttp://www.veromoda.com/fi/fi/vm/osta-kategoriottain/housut-and-leggings/housut/nw-nilkkapituiset-housut-10172541.html?cgid=vm-trousers-trousers&dwvar_colorPattern=10172541_DarkGreyMelange
SEVEN NW CAPRIHOUSUT, Navy Blazer, largehttp://www.veromoda.com/fi/fi/vm/osta-kategoriottain/housut-and-leggings/housut/seven-nw-caprihousut-10169567.html?cgid=vm-trousers-trousers&dwvar_colorPattern=10169567_NavyBlazer
KUKKAKUVIOLLINEN PAITA, Desert Sand, largehttp://www.veromoda.com/fi/fi/vm/osta-kategoriottain/paidat/kukkakuviollinen-paita-10178691.html?cgid=vm-shirts&dwvar_colorPattern=10178691_DesertSand_569566
3/4-HIHAINEN MEKKO, Black Beauty, largehttp://www.veromoda.com/fi/fi/vm/osta-kategoriottain/mekot/neulemekot/3-4-hihainen-mekko-10185802.html?cgid=vm-knitted-dresses&dwvar_colorPattern=10185802_BlackBeauty
  
niinkuin näkyy, arki minä etsii hillittyä ja enimmäkseen tummaa... urheiluminä taas väriä ja övereitäkin. 
Millaisista vaatteista sä tykkäät? eroaako sun treeni / harraste vaatteet väritykseltään paljon normi arki vaatteista?
Mä palaan taas!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

ei ihan helppo reissu, mutta maaliin! (tamperemaraton 2017)

Terve! Nyt se on juostu, tampere maraton 2017! Huikeaa aikaa en odottanutkaan, mutta en todellakaan uskonut sen olevan niin vaikea reissu k...