Siirry pääsisältöön

vuosi 2015 /muistelua ja fiilistelyä

Heipparallaa!! Mieheni ja nuorempi poikani lähti äsken ajelemaan hartolaan mökkeilemään miehen serkun ja hänen poikansa kanssa ja minä jäin kotiin vanhemman pojan kanssa. Erikoista sinänsä, harvemmin mieheni lähtee mihinkään ilman minua, hän kyllä saattaa jäädä kotiin jos minä menen pojan kanssa johonkin. No nautin tästä rauhasta.ajattelin liikkua paljon ja siivota yms mitä sitä nyt keksiikään. Isompi poika tuskin nyt haluaa mitään erityistä touhuta minun kanssa, mutta jos haluaa niin siihenkin aikaa löytyy.
Ajattelin tehdä yhteenvetoa vuodesta ja sen kohokohdista ja mieleenpainuvimmista jutuista. Vuosi on ollut liikunnalisesti runsas ja vaihteleva ja paljon on tapahtunut, tässä parhaita paloja!

siskolle syntyi toinen poika tammikuussa.ihana pikku nyytti on nyt jo "iso" melkein vuoden ikäinen taapero 


osallistuin moniin yhteislenkkeihin metsässä ja asfaltilla, ne on mulle tärkeitä. tässä alkuvuoden vuosaaren polkulenkiltä.

kävin tammikuusta kesäkuuhun aikuisten yleisurheilu koulussa. oli kivaa ja vaihtelevaa.

talvilenkit sipoonkorvessa oli ihania.

kpk 24/7 sivuilla oli tapahtumia aina välillä ja osallistuin ja järjestin yhteislenkkejä jonkin verran. tässä pisin tohon mennessä tekemäni lenkki 26km!! mahtifiilis !! juostiin muutaman hengen porukalla keskustassa ja menikin suht helposti kun porukassa juostiin.


olen käynyt hieronnoissa pitkästä aikaa tänä vuonna. tekee muuten hyvää!

kaksin karkuteillä.käytiin tänä vuonna pitkästä aikaa kaksin miehen kanssa hotelli reissulla tampereella.muutenkin ollaan otettu omaa aikaa enemmän kuin pitkiin aikoihin. vaikka pojat on isoja, yhteinen aika miehen kanssa on tärkeää ja mukavaa.


pirteät tytöt. ollaan käyty Erkun kanssa usein aamulenkeillä noin 6 aikaan aamulla. nämäkin jatkuu.

41v synttärit vietin oulunkylän radalla vetoja tehden.petra ja jonna oli mukana.

opaslenkit on tulleet säännölleksi osaksi harjoitteluani. ihanan sarin kanssa on kiva juosta eri pituisia lenkkejä.

tämä söpöläinen vieraili meillä usein.on muuten hyvä juoksu ja kävelykaveri. aina valmis mukaan.

eka puolimaraton.tosi mukava reitti ja hyvä fiilis!2.15 ja rapiat eli tavoitteeseen pääsin.

vanhempi poika pääsi hyvillä papereilla peruskoulusta.hän paransi tosi paljon viimeisenä vuonna ja pääsikin haluamalleen putkilinjalle.

mökkeiltiin melko paljon hartolassa tänä kevät- syksy kautena.mukava paikka ja sieltäkin löytyy hyvät lenkki reitit!

olimme mun siskon perheen ja isäni ja äitini kanssa pärnussa.oli kiva reissu. 

järjestin muutaman yölenkin kpk 24/7 sivuilla.oli kaunista ja ihanaa nähdä helsinki yövalaistuksessa.

kummityttöni meni naimisiin elokuussa ja häät oli kauniit. tässä ylpeä kummitäti kummityttönsä kanssa.

maratonin puolivälissä, tuntui ihanalta kun oli tuttuja kannustamassa.ilma oli ihana ja kaikki sujui hyvin!

mä tein sen!!!!!mä olen maratoonari!!!tää on varmasti ykkönen tän vuoden jutuista!!!!!!! 4.53 aikakin oli parempi kuin toivoin.

tallinnan puolimaraton oli kiva reitiltään , mutta kärsin vatsakrampista suurimman osan matkaa. todennnäköisesti mun kroppa ei ollut ihan palautunut maratonilta josta oli vain 4 viikkoa. enkka parani kuitenkin 4 min eli uusi enkka 2.11

isäni täytti 70 vuotta ja juhlistimme sitä hämeenlinnassa kylpyläviikonlopulla. oli kiva viikonloppu koko perheen kera.

marrasputki toista kertaa läpi.juoksin joka päivä väh 25 min. kilsoihin en ollut tyytyväinen, mutta siihen kyllä että jaksoin koko putken..
joulujuoksussa hyvää tekemässä joulukuun sateessa.tärkeä kaveri naapurista Susanna jonka kanssa kuluneen vuoden aikana ollaan enemmän tutustuttu ja ystävystytty ja löydetty yhteistä aikaa liikunnalle.



Mahtava vuosi pian takana. juoksua on tullut 1357km ja vähän vielä varmaan tulee lisää.Kävelyä on tullut reilut 550 km ja pilatesta ja zumbaa sekä pyöräilyä ja sauvakävelyä yms kivaa on tullut tehtyä mukavasti tänä vuonna.Aikalailla pääsin tavotteisiin. 2 puolimaratonia niinkuin suunnittelin ja maratoni tuli siihen extraksi kun voitin osallistumisen hcm maratonille veikkauksen kisasta. Olikin muuten hieno kokemus toi maraton!!!Tunteet oli kyllä herkillä monta päivää ton jälkeenkin. Aktioissa en ole itse kisannut tänä vuonna, ensi vuonna kyllä taas raastamaan.
Mukavaa loppuvuotta!!!!palaan vielä suunnitelmien /haaveiden ja tavotteiden tiimoilta lähipäivinä.

Kommentit

  1. Hyvän koosteen oot tehnyt kuluneesta vuodesta :) Joulujuoksu oli kokemuksena ihan mieletön ja olen iloinen siitä, että olen saanut susta ystävän ja lenkkikaverin <3 <3

    VastaaPoista
  2. joulujuoksu oli kiva, vaikkakin mun flunssa latisti vähän fiilistä.on tosiaan kiva kun on ystävä ja liikuntakaveri naapuristossa..jatketaan samaan malliin!

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

olis mukavaa saada kommentteja!

Tämän blogin suosituimmat tekstit

mä meen toukokuussa naisten kympille, haluaisitko sä lähtee ? (arvonta)

Moikka taas! Palasin jo nyt kun sain  takomorunnersin ja naistenkympin yhteistyön takia arvottavaksi naisten kympille kaksi osallistumista. Eli yksi onnekas voittaa osallistumisen itselleen ja kaverilleen/äidilleen /tyttärelleen.
Oon itse menossa siskon kanssa kävelemään. Oon hänen henkilökohtainen treenarinsa ja tsemppari.
Nyt kerkeisi vielä houkuttelemaan kaverin joka tarvitsisi piristystä tai vaikka pientä houkuttelua liikuntaan. Tai onko sulla joku kaveri jonka kanssa käytte kävelyillä tai hölkällä ja naisten kymppi ois siihen just sopiva  reilun kuukauden päästä?
Naistenkymppi on tosi kiva hyväntuulen tapahtuma. Nykyään kaksipäiväinen , lauantaina hyvinvointipäivä
http://www.naistenkymppi.fi/hyvinvointipaiva
Lauantain hyvinvointipäivä on sunnuntain Naisten Kympin osallistumismaksun maksaneille ilmainen (osallistuminen Naisten Kymppi -rannekkeella). Muille koko päivän luentoihin ja kokeilutunteihin oikeuttava osallistumismaksu on 5 euroa. Pääsy tapahtuma-alueelle yhteistyökumppanei…

mieli ja kroppa muutoksessa, minun polkuni terveelliseen elämään

Moi! Ajattelin ryhdistäytyä ja yrittää päivittää blogia vähän useammin kuin viimeaikoina. Elämä pyörii entiseen malliinsa, liikuntaa on mukana sopivassa määrin. Yritän tosiaan opetella kropan tuntemuksien kuuntelua, se on ollut minulle vähän vaikeaa. Koen helposti huonoa omaatuntoa tai syytän itseäni laiskottelusta yms jos en teekään itselleni lupaamaani 4 treeniä viikossa tai jos syönkin pussin karkkia vaikka vielä ei ollutkaan karkkipäivä.Ajattelin kertoa mistä tähän on tultu ja miksi vieläkin tuntuu vaikealta hellittää
Olen kertonut tästä aiheesta jo aiemminkin ,mutta ajattelin porautua vanhaan minääni vähän syvemmälle kuin ennen.
Olin lapsena liikkuvainen ja ehtivä, harrastin paljon monenlaista baletista yleisurheiluun ja discotanssista rytmiseen voimisteluun jos liikuntaharrastuksia listataan. Kaikessa on vaan ollut se sama juttu, kyllästyin helposti ja siihen se sitten tyssäsi. Balettia harrastin 5 vuotta , se onkin ainoa pitempi harrastukseni,muita olen harrastanut vain kauden …

aurinkoa , rakeita ja lämmintä tunnelmaa; kormu run 2017

Moi! Nyt on kausi avattu! Eka virallinen puolimaraton on juostu.Juostiin Tiinan kanssa takomorunnersin edustajina kormu runissa lopella kormun kylällä järjestetyssä pienessä tapahtumassa.
Tässä raportti juoksusta.
Lauantai aamu valkeni puolipilvisenä. Osaan taivaasta alkoi kerääntymään mustia pilviä kun starttasin auton vantaalla klo 8.45. Ajelin sipooseen Tiinan luokse jossa jännäpissalle  jonka jälkeen hypättiin Tiinan autoon ja auton nokka kohti kormun kylää lopelle. Oltiin hyvissä ajoin paikalla ,jätettiin auto pellolle tehdylle parkkipaikalle heinäpaalien viereen ja käveltiin pientä polkua pitkin kormun koululle joka oli tapahtuman keskipiste.
Haettiin numeroliivit ja ruisleivät kisakansliasta ja suunnattiin yhteen luokkaan tehtyyn pukuhuoneeseen. Jonkin verran naisia oli vaatteiden vaihdossa ja vaihdettiinkin muutamien kanssa innokkaita ja jännittyneitä ajatuksia lähdön lähestymisestä.Vaihdettiin vaatteet ja kiskoin melko pientä kokoa olevan numeroliivin päälleni takin päälle, t…