Moikka taas! Palasin jo nyt kun sain takomorunnersin ja naistenkympin yhteistyön takia arvottavaksi naisten kympille kaksi osallistumista. Eli yksi onnekas voittaa osallistumisen itselleen ja kaverilleen/äidilleen /tyttärelleen.
Oon itse menossa siskon kanssa kävelemään. Oon hänen henkilökohtainen treenarinsa ja tsemppari.
Nyt kerkeisi vielä houkuttelemaan kaverin joka tarvitsisi piristystä tai vaikka pientä houkuttelua liikuntaan. Tai onko sulla joku kaveri jonka kanssa käytte kävelyillä tai hölkällä ja naisten kymppi ois siihen just sopiva reilun kuukauden päästä?
Naistenkymppi on tosi kiva hyväntuulen tapahtuma. Nykyään kaksipäiväinen , lauantaina hyvinvointipäivä
http://www.naistenkymppi.fi/hyvinvointipaiva
Lauantain hyvinvointipäivä on sunnuntain Naisten Kympin osallistumismaksun maksaneille ilmainen (osallistuminen Naisten Kymppi -rannekkeella). Muille koko päivän luentoihin ja kokeilutunteihin oikeuttava osallistumismaksu on 5 euroa. Pääsy tapahtuma-alueelle yhteistyökumppaneiden myynti- ja esittelypisteille on maksutonta ja kaikille avointa.(lainattu naistenkympin sivuilta)
ja sunnuntaina juoksupäivä oheistapahtumineen.
Naisten Kymppi on Suomen suurin naisten lenkkeily- ja hyvinvointitapahtuma, joka sai alkunsa jo vuonna 1984, kun kuusi naista sai idean järjestää naisille suunnatun rennon juoksutapahtuman. Vuonna 2017 Naisten Kymppi järjestetään toista kertaa koko viikonlopun mittaisena. Pääpaino on edelleen tutussa sunnuntain tapahtumapäivässä ja varsinainen lenkki järjestetään sunnuntaina 21.5.2017 jo 34. kerran! (lainattu naistenkympin sivuilta.)
Mä oon osallistunut naisten kympille useita kertoja. 3 kertaa työporukan kanssa kävellen ja 2 kertaa juosten. Mun eka juoksutapahtuma oli just naisten kympillä 3v sitten. Olin siis kävellyt sen aiemmin , mut toi tuntu ihan erilaiselta , kun juoksin koko matkan. Ihan mahti kokemus enkka 1h 7 min tosi lämpimässä kelissä.
Viime vuonna osallistuin uusiksi. Menin kuumaan ryhmään (alle 1h ) ja siellä saikin juosta ilman ruuhkaa! Reitti oli muuttunut ja oli tosi kiva ja tasaisempi kuin aiemmin. 54.35 tuli omalla kellolla ajaksi, eli enkka 10km matkalla.
Picnik makasiinialueella kuunnellen elias kaskista ,oli tosi hienoa juoksun jälkeen ja ilmahan oli taas mahtava. Tunnelma onkin parasta naisten kympissä paljon eri ikäisiä naisia , työporukoita , sukulaisia ja ystävä porukoita. Tapahtuma on hyvin matalan kynnyksinen , ei tarvitse olla juoksija ja himoliikkuja osallistuakseen, mutta myös paljon liikkuvat voivat nauttia tapahtumasta, hienosta reitistä ja tunnelmasta.
Kerro siis kommenteissa kenen kanssa haluaisit lähteä tapahtumaan ja saatat voittaa kaksi osallistumista naisten kymppiin. Arvon voittajan sunnuntaina 23.4 klo 18.00. Laita sähköposti osoitteesi, että pystyn ilmoittamaan mahdollisesta voitostasi.
Muistutan vielä tulevista naistenkymppi lenkeistä joita vedän.
Su 23.4 klo 15.00 pirkkolan uimahallilta. Kävellään reippaasti , pienillä hölkkäpätkillä ryyditettynä. Tänne voit ottaa kävelysauvat (keskuspuiston hiekalla mennään) tai vaikka lapsukaisen rattaissa mukaan.
Keskiviikko 3.5 klo 7.00 kisahallita 45 minuutin leppoisa hölkkälenkki.
Sunnuntai 14.5 kisahallilta tunnin kevyt hölkkälenkki.
Toivottavasti nähdään lenkeillä.
Ennakko ilmottautuminen loppuu 30.4 , eli vielä ehtii ilmottautumaan.
Onnea arvontaan!
47vuotias 2 aikuisen pojan äiti vantaalta. ennen sohvaperuna, nykyään juoksua ja muuta liikkumista rakastava ikiliikkuja. Järjestän paljon yhteislenkkejä ja olen mukana hcrd street teamissa. seuraa mun juttuja blogissa, instagramissa ja facebookissa, kaikki löytyy samalla nimellä. Tuu mukaan lenkille tai nappaa hihasta kiinni jos satutaan samoihin tapahtumiin!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
-
Moi! Ihanaa kun kesä on täällä! Kesällä on kiva treenata , juosta, kävellä, huoltaa kehoa yms ulkona. Nauttia luonnosta kaikin aistein. Tyk...
-
Moi! Täällä taas! Tultiin aamulla pojan kanssa Berliinistä. Olipas ihana reissu! Tässä fiilistelyä reissusta: Lähdettiin perjantaina klo 11...
-
Moi! Istuin tällä viikolla Poikani kyydissä , kun hän haki minut ekaa kertaa autolla töistä. Hän sai ajokortin ensimmäisellä yrittämällä kes...
Moikka, minä haluaisin mennä kympille mun parhaan ystävän kanssa!
VastaaPoistaMe emme ole ikinä osallistunut Naisten Kympille (olen elämässäni vaan kerran osallistunut johonkiin ja se oli Nicerun):) Olisi mahtava jos pääsisin yllättämän mun ystävän lipuilla Naisten Kympille.
Olen aikasemmin juossut tosi pitkiä lenkkejä, tyylin ympäri Tuusulan järven ym. mut nyt työpäivät vie voimat ja on tullut ennätystauko- 9kk!!! Jos voittaisin liput, se olisi tosi hyvä motivaatio aloittaa uudestan juoksulenkkeily. Toivon sormet ristissä!
minajamuud@gmail.com
Liina Tuul
tää olisikin hyvä motivaattori! arpaonnea!
PoistaLiina Tuul , onnea! Sä voit it tän! Laitan viestiä!
PoistaSiis aivan ihana! Kiitos!
PoistaLähtisin parhaan ystäväni kanssa. Kovasti olemme puhuneet kuinka kiva sinne olisi mennä, mutta ikävä tosiasia on se että kun molemmat olemme kotihoidontuella kotona, nii osallistumismaksu on vaan liian suuri ��. Jos nyt ei arpaonni suosi, niin ensi vuonna menemme sitten joka tapauksessa��
VastaaPoistaMira.ilander@hotmail.com
Joo, usein arjessa on paljon muutakin menoeriä.tapahtumien maksut tuppaa nousemaan lähempänä tapahtumaa . Välillä on vaan vaikea suunnitella elämäänsä vuoden päähän. Tapahtuma on niin kiva, että kannattaa kyllä lähteä! Onnea arvontaan!
PoistaMinäkin lähtisin parhaan ystävän kanssa :) Juokseminen on meille molemmille vielä aika uusi harrastus eikä olla uskallettu osallistua mihinkään tapahtumiin (vaikka puhetta on ollut) niin jos voittaisi liput olisi "pakko" lähteä :D
VastaaPoistadonvitos.ek @ gmail.com
Naistenkymppi sopii nimenomaan aloittaville loistavasti. Osallistuminen olisi loistava porkkana! Onnea arvontaan!
PoistaTottakai naisten kympille. Pakko oli laittaa ilmo sisään kun huomasin, että muut on jo menossa. Eli itselle en lippua kaipaa. Tietysti jos onni suosii niin saisi kaverin mukaan.
VastaaPoistaNaisten kymppi on siinä mielessä ihan paras, että ei ajanottoa, ei suorituspaineita :-)
Se on naistenkympillä just hyvä juttu, ei tartte jännältä lopputulosta.ja tunnelma on mahtava!
PoistaOnnea arvontaan!
Mä! Koskaan en ole ollut Naisten kympillä. Mukaan ottaisin ystäväni, joka on vähitellen toipunut pari vuotta kestäneistä jalkavaivoista ja kykenisi ehkä juoksemaan 10 km. Tai jos ei pystyisi niin me käveltäisiin maaliin :)
VastaaPoistaNo olishan se aika sunkin päästä kokemaan naisten kympin hieno tunnelma! Onnea arvontaan!
VastaaPoistaLähtisin ystäväni kanssa joka rakastaa juoksua, mutta jota nään ruuhkavuosien takia aivan liian harvoin. maria.shcherbinin (at) gmail.com
VastaaPoista